Kiedy na oddziale fizjoterapii, Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, dr Patrycja Mrozek rozpoczęła badania wpływu wibracji na ból w lędźwiowo-krzyżowym odcinku kręgosłupa, nic nie zapowiadało zaskakujących odkryć do jakich dojdzie w małym laboratorium Zakładu Dydaktyki Fizjoterapii UM. Na umówioną godzinę zgłosili się wybrani do badań pacjenci w wieku od 33 do 85 lat. Każdy z bólem kręgosłupa, niektórzy z bólem przewlekłym i z nadzieją, że rozpoczynające się właśnie sesje wibroterapii, przyniosą choć chwilową ulgę w bólu.
Erę wibroterapii.
Przeprowadzony w 2010 roku eksperyment medyczny okazał się kamieniem milowym w badaniach nad wykorzystaniem wibroterapii medycznej w leczeniu bólu kręgosłupa, stawów oraz mięśni. Dziesięć sesji terapeutycznych zmniejszyło intensywności bólu u badanych o 87% !
Wydziały Fizjologii, Rehabilitacji i Kosmetolgii Krakowskiego AWF-u, stają się światowym liderem w badaniach nad wibroterapią medyczną.
W innym badaniu, przeprowadzonym na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, zespół pod przewodnictwem prof. Tomasza Pałki badał wpływ wibroterapii Vitberg, na ból kręgosłupa w
odcinku krzyżowo-lędźwiowym. Badania przeprowadzono w Poradniach Vitberg na terenie całej Polski.
W eksperymencie brało udział 4278 osób w wieku powyżej 40 lat. Po 5 dniach, jednogodzinnych terapii wibracyjnych w okolicach kręgosłupa, aż 2396 osób zauważyło znaczne zmniejszenie
dolegliwości bólowych w tym obszarze. 56% skuteczności to wynik więcej niż znakomity, tym bardziej, że z tej terapii mogą korzystać wszyscy, również w warunkach domowych.
Jeżeli chcesz się skutecznie odchudzać, wypróbuj trening wibracyjny. Będziesz zaskoczony wynikami.
Na tej samej uczelni, inny zespół badaczy pod kierownictwem prof. Wandy Pilch, przeprowadził szereg badań nad wykorzystaniem wibroterapii w kosmetologii.
Odkryto, że ważnym celem stosowania wibracji jest modelowanie sylwetki i poprawa składu ciała. Najlepsze efekty uzyskuje się u osób z dużymi zaburzeniami składu ciała, gdzie trening wibracyjny
może być początkową, łatwą do zaakceptowania formą aktywności fizycznej.
Zespół pod kierownictwem dr Anny Piotrowskiej odkrył sposób wykorzystania wibroterapii w niwelowaniu objawów cellulitu. W badaniach wykazano użyteczność wibracji aplikowanej ogólnie,
jak i miejscowo. Prowadzono także badania z zastosowaniem terapii łączonych, gdzie bodziec wibracyjny stanowił wzmocnienie laseroterapii i zabiegów z zastosowaniem ultradźwięków.
Największym jednak odkryciem było wykorzystanie aparatu Vitberg RS do polepszenia wchłaniania i działania preparatów kosmetycznych. Badanie te dały początek opracowaniu zupełnie nowej metody aplikowania lekarstw i kosmetyków przez skórę, zwaną wibroforezą.
Badania doktoranckie, Dr Alicji Pasterczyk- Szczurek, udowadniają skuteczność terapii wibracyjnej w bólu kolan.
Kilkumiesięczne badania doktoranckie, pod nadzorem prof. Joanny Golec, przeprowadzone w ośrodku badawczo-rozwojowym Vitberg, rzuciły zupełnie nowe światło na rehabilitację kolan. Okazało się, że już trzy tygodnie terapii wibracyjnej wystarczą, aby zmniejszyć ból kolan o 30% i utrzymać te wyniki nawet przez miesiąc.
W trakcie badań odkryto, że wibroterapia stymuluje krążenie krwi, poprawia zdolność wymiany składników odżywczych, hormonów i gazów. Dzięki temu przyspiesza proces gojenia, ułatwia pourazową regenerację tkanek oraz zmniejsza liczbę komórek i receptorów zapalnych.
Regularne zabiegi wibroterapii pomagają utrzymać mięśnie w dobrej kondycji u osób w wieku 55+
W swojej pracy: “Wpływ terapii wibracyjnej na tkankę mięśniową człowieka” , dr Paweł Pogwizd, analizując badania naukowe z tego zakresu, odkrył że wibroterapia poprawia a nawet odtwarza utracone zdolności motoryczne również u osób w wieku 55 -85 lat.
Źródła:
- Mossakowska M. (red.). (2012) Aspekty medyczne, psychologiczne, socjologiczne i ekonomiczne starzenia się ludzi w Polsce. Termedia Wydawnictwo Medyczne. Poznań. LINK
- AOTM (2012) Opinia Prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych nr 227/2012 z dnia 19 listopada 2012 r. o projekcie programu zdrowotnego miasta Katowice „Program profilaktyki dla osób trzeciego i czwartego wieku”. LINK
- Mazurek J, Szczygieł J, Blaszkowska A, Zgajewska K (2014) Aktualne zalecenia dotyczące aktywności ruchowej osób w podeszłym wieku. Gerontologia Polska 2014: 2,70-75. LINK
- Gryglewska B: Prewencja gerontologiczna. W: Grodzicki T, Kocemba J, Skalska A: Geriatria z elementami gerontologii ogólnej. Via Medica, Gdańsk 2006: 47–52. LINK
- Kaczmarczyk M, Trafiałek E (2007) Aktywizacja osób w starszym wieku, jako szansa na pomyślne starzenie. Gerontologia Polska 2007, 15(4):116–118. LINK
- Strzelecki A, Ciechanowicz R, Zdrojewski Z (2011) Sarkopenia wieku podeszłego. Gerontologia Polska 2011, 19, 3–4:134–145. LINK
- Fulle S, Protasi F, Di Tano G, et al. (2004) The contribution of reactive oxygen species to sarcopenia and muscle ageing. Exp Geront 2004.39: 17-24. LINK
- Bosco C, Iacovelli M, Tsarpela O, et al. (2000) Hormonal responses to whole-body vibration in men. Eur J Appl Physiol 2000, 81: 449-454. LINK
- Pietrangelo T, Mancinelli R, Toniolo L, Cancellara L, Paoli A, Puglielli C, Iodice P, Doria Ch, Bosco G, D’amelio L, Di Tano G, Fulle S, Saggini R, Fano G, Reggiani C (2009) Effects of local vibrations on skeletal muscle trophism in elderly people. Mechanical, cellular, and molecular events. International LINK
- Domżał T. Ból przewlekły – problemy kliniczne i terapeutyczne. Pol. Przegl. Neurol 2008;4(1):1-8. LINK
- Kuty-Pachecka M., Trzebińska M. Ból przewlekły – definicje, modele i terapia poznawczo-behawioralna. Psychiatr Psychol Klin 2018, 18 (1), p. 41-48. LINK
- Dobrogowski J. Niefarmakologiczne metody leczenia bólu Niefarmakologiczne metody leczenia bólu. Pol. Przegl. Neurol 2007;3(4):272-278. LINK
- Mrozek P. (2010) Ocena wyników leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym masażem wibroakustycznym, Uniwersytet Medyczny w Łodzi. LINK
- Sang-Soo K, Sung-Bum J, Gi Duck P (2015) Changes in stress hormone levels with the application of vibrations before resistance exercises at different intensities, Journal of physical therapy science 27(9): 2845–2847. doi: 10.1589/jpts.27.2845 LINK
- Boucher J.A., Abboud J., Nougarou F., Normand M.C., Descarreaux M. The Effects of Vibration and Muscle Fatigue on Trunk Sensorimotor Control in Low Back Pain Patients. PLoS One. 2015; 10(8):e0135838 LINK
- Dahlin L., Lund I., Lundeberg T., Molander C. Vibratory stimulation increase the electro-cutaneous sensory detection and pain thresholds in women but not in men. BMC Complement Altern Med. 2006; 6: 20. LINK
- Wunram H.L., Hamacher S., Hellmich M., Volk M., Jänicke F., Reinhard F., Bloch W., Zimmer P., Graf C., Schönau E., Lehmkuhl G., Bender S. & Fricke O. Whole body vibration added to treatment as usual is effective in adolescents with depression: a partly randomized, three-armed clinical trial in inpatients, European child & adolescent psychiatry, Jg. 27, Nr. 5, S. 645-662. LINK
- Rokutanda T., Izumiya Y., Miura M., Fukuda S., Shimada K., Izumi Y. et al., 2011. Passive exercise using whole-body periodic acceleration enhances blood supply to ischemic hindlimb. Arterioscler Thromb Vasc Biol 31(12):2872–80. LINK